Vorzeitiger Samenerguss ist für viele Männer ein richtiges Knock out Kriterium. Sie ziehen sich vom Sex zurück oder daten nicht mehr. Die Scham, nicht zu genügen, ist zu groß. In diesem Beitrag zeige ich dir, was du tun musst, um deine Ejakulation kontrollieren zu können.

Erektionsstörungen können psychische Gründe haben. In diesem Beitrag zeige ich dir auf, wie Gedanken und deine Haltung gegenüber deiner Männlichkeit und ein gesunder Selbstwert sich positiv auf deine Erektionsfähigkeit auswirken.

Wenn du unter Erektionsstörungen leidest, dann zieh dich nicht zurück und hoffe heimlich, dass es eines Tages wieder besser wird. Erfahre in diesem Beitrag mehr über verschiedene Ursachen von Erektionsstörungen und mögliche Lösungen!

Du würdest beim Sex gerne 10, 20, 30 Minuten durchhalten? In diesem Blogbeitrag lernst du 3 einfache Wege, wie du deine Ausdauer im Bett erhöhst und die Kontrolle über deinen Orgasmus gewinnst. Es geht darum, dass du dann kommst, wenn du es möchtest. Kontrolliert, planbar und an deine Partnerin angepasst.

Heute erfährst du, wie du die Kontrolle über deine Ejakulation zurückerlangen kannst, damit du nicht mehr zu früh abspritzt. Entdecke Techniken zur Erregungsregulierung und verbessere dadurch deine sexuelle Erfahrung nachhaltig.

“Männer haben immer Lust auf Sex!” - das glauben viele zumindest. Mit diesem Gedanken ist leider viel Schmerz und Druck verbunden. Denn auch Männer berichten von Lustlosigkeit und schwacher Libido - und das kommt nicht selten vor. Deswegen holen wir heute das Thema der männlichen Lustlosigkeit aus der Tabu-Ecke und zeigen auf, wie sexuelle Probleme die Lust beeinflussen können. Wir werfen einen neuen Blick auf dieses Thema und zeigen dir Wege, wie du deine Lust zurückgewinnen kannst.

Fühlst du beim Sex auch wenig am Penis? Das ist ein gängiges Problem, dass sich viele Männer durch ein falsches Masturbieren selbst antrainiert haben. Heute erfährst du, wie du dein sexuelles Erleben bereichern und deine Empfindungen steigern kannst. Durch drei spezielle Stoßtechniken kannst du deine Erregung und Lust in neue Sphären heben und dadurch deine Lebensqualität verbessern - denn diese leidet enorm, wenn du schlechten, tauben Sex hast.

Du kannst nicht kommen? Erfahre in unserem neuesten Blogartikel, wie du die Herausforderung der Orgasmushemmung bewältigen kannst. Häufig im Schatten anderer sexueller Probleme, kann die Orgasmushemmung für betroffene Männer eine erhebliche Belastung sein. Heute beleuchten wir drei zentrale Ursachen und bieten wirkungsvolle Lösungsansätze, damit du wieder zu einer erfüllten Sexualität findest.

Fast alle Männer schauen Pornos. Aber was ist, wenn sie zum Problem werden? Wenn du immer wieder an sie denken musst und dich auf nichts anderes mehr konzentrieren kannst? Oder du keine Lust mehr auf Sex mit einer echten Frau hast, weil für dich die Realität ihren Reiz verloren hat. Wenn du vielleicht sogar Erektionsprobleme deswegen hast? Deswegen geht es heute um: Pornosucht.

Für viele Männer ist Lustlosigkeit im Schlafzimmer ein Problem. Doch die meisten wissen nicht, welchen Ursprung dieser Libidoverlust hat. Oftmals liegt der in einem ganz anderen sexuellen Problem. Deswegen ist es höchste Zeit, sich damit zu beschäftigen. In einem Coaching werden dir die richtigen Fragen gestellt, damit du deine Probleme wirklich bei der Wurzel anpackst und bekämpfst. Mehr dazu findest du in diesem Blogbeitrag.

Es sollte doch so einfach sein. Was kann schon schiefgehen? Du datest eine Frau, die dir gefällt. Ihr findet euch sympathisch, habt den selben Humor und viele Themen über die ihr reden könnt. Du spürst ihr Interesse an dir. Es prickelt richtig zwischen euch. Alles läuft wunderbar, bis zu dem Moment, wo es ins Schlafzimmer geht. Dann beginnt der Stress in ihnen hochzusteigen und du wirst daran erinnert, dass du mehr Selbstvertrauen im Bett brauchst.

Wenn die Lust zur Last wird und du dir unsicher bist, wie und ob du eine Frau befriedigen kannst, hast du vermutlich ein geringes sexuelles Selbstbewusstsein. Doch keine Angst, das kannst du lernen und endlich mit einer selbstverständlichen Sicherheit Sex haben.

In diesem Beitrag werde ich dir fünf Wege zeigen, wie du es schaffst, dass deine Erektion auch dann bleibt, wenn du ein Kondom benutzt. Das ist sehr wichtig für dein eigenes Vergnügen, das deiner Partnerin, aber natürlich, um sicheren Sex zu haben.

Die meisten Männer gehen davon aus, dass ihre unzuverlässige Erektion körperliche Ursachen hat. Sehr häufig sind es aber ihre Gedanken und Sorgen darüber, ob es diesmal wieder klappen wird, die ihnen Stress bereiten. Wenn auch du an Erektionsproblemen leidest, dann wird dir dieser Beitrag womöglich die Augen öffnen.

Viel mehr Männer als man denkt, leiden unter Orgasmushemmung. Es ist ein Tabu über das kaum jemand redet. Entspricht es doch so gar nicht dem gängigen Bild von Männlichkeit. In diesem Beitrag erfährst du mehr darüber.