Prostata-Massage: So erlebst du einen Mega-Orgasmus!

Im vorherigen Blogbeitrag “Die Prostata: Der unterschätzte Lustpunkt des Mannes!” haben wir bereits erklärt, wie wichtig diese Drüse für dein sexuelles Wohlbefinden ist und dass sie dir sogenannte “Super-Orgasmen” bescheren kann. Nun erfährst du, wie du diesen “geheimen Lustpunkt des Mannes” aktivierst und welche Techniken du anwenden kannst, um diese außergewöhnliche Erfahrung zu machen.

Bevor du loslegst, gibt es ein paar Dinge, die du beachten solltest. Mit der richtigen Vorbereitung sorgst du nicht nur für eine unvergessliche, sondern auch angenehme und sichere Erfahrung.

Hier sind vier essentielle Tipps:

1. Kommunikation

Wenn du die Prostata-Stimulation gemeinsam mit deiner Partnerin ausprobieren möchtest, solltet ihr unbedingt vorab darüber sprechen. Es ist eine sehr intime Erfahrung, die viel Vertrauen erfordert. Besprecht eure Wünsche, Erwartungen und Grenzen, um sicherzustellen, dass ihr beide entspannt und offen in dieses neue Abenteuer eintauchen könnt. Je offener die Kommunikation, desto besser wird das Erlebnis für beide Seiten.

Tipp: Natürlich ist nicht jede Partnerin offen für eine Prostata-Massage. In diesem Fall kannst du auch eine Tantra-Massage buchen, bei der die Stimulation der Prostata eingeschlossen ist. Es gibt auch spezielle Workshops oder Retreats, bei denen Paare gemeinsam lernen können, wie die Prostata-Massage funktioniert.

2. Hygiene

Ein sauberes Gefühl ist essentiell, um die Stimulation wirklich genießen zu können. Beginne mit einer gründlichen Dusche, bei der du besonders auf den Anal- und Intimbereich achtest. Auch saubere, kurz geschnittene und gefeilte Fingernägel sind ein Muss, um Verletzungen zu vermeiden. Denke daran, dass Hygiene auch das Risiko von Infektionen minimiert. Wenn du möchtest, kannst du auch Latexhandschuhe tragen, ebenso deine Partnerin, falls sie die Massage bzw. Stimulation durchführt.

Wichtig: Eine Prostatamassage darf niemals bei akuter bakterieller Prostatitis, also Prostataentzündung, durchgeführt werden. Das kann sonst zu schweren Infektionen führen.

3. Entspannung

Entspannung ist das A und O für eine gelungene Prostata-Stimulation. Wenn dein Körper verkrampft ist, wird die Massage schnell unangenehm. Gönn dir daher vorher ein warmes Bad oder mache Atemübungen, um deine Muskeln zu lockern und den Stress loszulassen. Eine entspannte Atmosphäre – vielleicht mit gedimmtem Licht oder entspannender Musik – kann zusätzlich helfen. Je gelassener du bist, desto intensiver und angenehmer werden auch deine Empfindungen sein.

4. Erregung

Erregung ist wichtig! Nur wenn du erregt bist, kannst du die Berührungen an der Prostata als genussvoll wahrnehmen. Ohne Erregung ist es für die meisten Männer eher unangenehm. Um das Feuer richtig zu entfachen, stimuliere auch andere erogene Zonen wie Penis, Hoden oder Brustwarzen. So bleibst du in einem Zustand intensiver Erregung. Vielleicht magst du auch erotische Gedanken oder Fantasien einsetzen, um die Spannung noch weiter zu steigern.

Tipp: Vergiss nicht, genug Gleitgel zu verwenden, um die Massage geschmeidig zu halten und Verletzungen vorzubeugen. Such dir ein Produkt mit optimalem pH-Wert, das für den Analbereich geeignet ist, denn der Anus produziert keine eigene Lubrikation – also sei großzügig beim Gleitgel!

Die Prostata-Stimulation kann auf zwei Arten erfolgen: direkt und indirekt. Du musst nicht unbedingt in den Anus eindringen, um die Prostata zu erreichen. Es gibt auch Techniken, die von außen funktionieren und einen ähnlichen Effekt haben.

Sanfte Stimulation von außen

• Bauchmassage: Lege deine Hand leicht unterhalb des Bauchnabels auf den Bereich, wo die Blase sitzt, und massiere sanft. In Kombination mit einer Penis-Stimulation kann dies die Erregung verstärken und die Prostata indirekt stimulieren.
• Oberer Gesäßbereich: Eine sanfte Massage entlang der oberen Gesäßspalte kann bereits ausreichen, um ein wohliges Gefühl zu erzeugen, ohne dass du direkt in den Anus eindringst.
• Perineum-Massage: Das Perineum (Damm), der Bereich zwischen Hoden und Anus, ist ebenfalls ein besonderer Bereich deines Körpers der oft vernachlässigt wird. Eine konkrete Massage des Damms kann – vor allem bei hoher Erregung – eine intensive Empfindung auslösen. Die Prostata wird so indirekt aktiviert.

Tipp: Experimentiere mit verschiedenen Techniken, um herauszufinden, welche Methode für dich am angenehmsten ist.

Direkte Prostata-Stimulation: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Bist du bereit für die direkte Stimulation? Hier ist eine Anleitung, wie du Schritt für Schritt vorgehen kannst, wenn du die Prostata direkt über den Anus berühren willst.

• Entspanne den Anus: Starte mit sanften Massagen rund um den Anus, um den Schließmuskel zu entspannen. Sobald du merkst, dass sich der Bereich lockert, lege zuerst einen Finger sanft und ruhig auf den Anus. Du wirst merken, dass sich der Anus dann langsam öffnet. Es fühlt sich fast so an, als ob der Finger von selbst eingesaugt wird. Du musst so gut wie keinen Druck ausüben, um langsam hineinzugleiten.
• Finger einführen: Beginne nun vorsichtig mit dem Finger (z. B. dem Zeigefinger) Millimeter für Millimeter einzudringen. Sobald du dich an das Gefühl gewöhnt hast, kannst du den gesamten Finger einführen, bis du die Prostata spürst.
• Prostata ertasten: Fühlst du etwas festes, rundes? Das ist die Prostata! Sie fühlt sich an wie eine kleine Kastanie. Um sie leichter zu erreichen, probiere tief zu atmen und deinen Bauch sanft nach unten zu drücken, als würdest du einen Stuhlgang simulieren. So wird die Prostata zugänglicher.

Tipp: Lass dir Zeit, um herauszufinden, was sich gut anfühlt. Zögere nicht, es ein paar Mal zu versuchen! Dein Körper braucht vielleicht mehrere Anläufe, um sich an die neuen Empfindungen zu gewöhnen und sie wirklich zu genießen.

Kreative Stimulationstechniken

Jetzt, wo du die Prostata ertastet hast, kannst du kreativ werden und verschiedene Techniken ausprobieren! Hier sind ein paar Möglichkeiten:

• Sanfter Druck: Beginne mit sanftem Druck auf die Prostata. Das ist wie ein liebevolles Kitzeln für dein Vergnügen!
  Kreisende Bewegungen: Probier auch mal kreisende Bewegungen aus. Damit kannst du unterschiedliche Empfindungen erkunden und herausfinden, was dir am besten gefällt.
• Klopfen: Leichtes Klopfen auf die Prostata kann eine intensivere Stimulation bieten und das Erlebnis noch aufregender machen.
  Wenn du die Stimulation beenden möchtest, ziehe die Finger langsam heraus. Übe nochmal leichten Druck auf den Anus aus, um die Erfahrung abzurunden.

Tipp: Achte dabei immer auf deine Empfindungen: Wenn du Erregung am Penis spürst, weißt du, dass du die richtige Stelle gefunden hast!

Was passiert während der Prostata-Stimulation?

Während der Stimulation kann es vorkommen, dass eine klare Flüssigkeit aus der Harnröhre austritt. Keine Sorge – das ist völlig normal und ein Zeichen dafür, dass die Prostata richtig stimuliert wird. Diese Flüssigkeit ist ein Teil des Prostata-Sekrets und zeigt, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Toys als Ergänzung

Es gibt spezielle Toys ,die für eine gezielte Prostata-Stimulation entwickelt wurden. Diese können die Empfindungen noch einmal intensivieren. Bevor du jedoch mit Toys loslegst, nimm dir Zeit, um dich mit deinem Finger auszuprobieren. So kannst du dich langsam und genussvoll an die Stimulation der Prostata herantasten.

Erlebe deinen Prostata-Orgasmus!

Wenn du nun in sehr hoher Erregung bist, knapp vor dem P.O.N.R., also dem Moment unmittelbar vor dem Orgasmus, dann mach mit der Stimulation am Penis etwas langsamer und erhöhe gleichzeitig den Druck auf der Prostata. Du wirst spüren, wie sie härter wird und sich dir entgegen drückt. Genau an diesem Punkt kannst du etwas spielen, vor allem wenn du schon etwas erfahrener bist. Wenn du dann bereit bist, dann fahr mit der Stimulation des Penis, oder anderer erogener Zonen fort, bis du den Orgasmus anrollen spürst und drücke ein letztes Mal flächig auf die Prostata – und dann WOW!

Genauso kannst du es natürlich auch mit deiner Partnerin oder deinem Partner machen. Das erfordert einiges an Koordination und Kommunikation. Du musst deinem Gegenüber zeigen, an welchem Punkt der Erregung du dich befindest.

Der Schlüssel zu einem fantastischen Prostata-Orgasmus liegt in Geduld und Übung

Es braucht vielleicht ein wenig Zeit, bis du herausfindest, was sich für dich am besten anfühlt – aber es lohnt sich! Entspann dich, nimm den Druck raus, lass dich von deinen Empfindungen leiten und probiere es 1, 2, 3, 4… Mal. Ob sanfte äußere Stimulation oder die direkte Massage – experimentiere, sei offen und entdecke, was dich wirklich in Ekstase versetzt. So bist du auf dem besten Weg und erlebst vielleicht bald einen unvergesslichen Prostata-Orgasmus!